Vegetariánství a diabetes

Jednou z nejčastějších onemocnění pro dnešní období je diabetes mellitus. 90% diabetes typu 2 a 10% diabetes typu 1. Druhý typ diabetu je vyléčen, protože je spojen především s podvýživou a nedostatkem pohyblivosti. A první typ je složitější nemoc, která se projevuje od narození nebo od dětství . Ale je to také léčiva. Dnes se dozvíte, jak se vztahuje vegetariánství a cukrovka .

Pojďme k bodu. V knize Neil Barnarda "Překonání pokušení jídla" se nachází kapitola o maso, a proto byly provedeny studie, během kterých bylo zjištěno, že maso zvyšuje produkci inzulínu. Přestože maso nemá sacharidy!

Dalším negativním faktorem u masa je jeho obsah tuku, tím více tučných potravin ve stravě, tím nižší je citlivost buněk na inzulín. Jednoduše řečeno, inzulín je obtížnější proniknout do mastnoty.

Sám, mohu říci, že stávám vegetariánem, snížil jsem příjem inzulínu.

Nyní je nejdůležitější věcí mléčné výrobky. Přečtěte si článek o poškození kravského mléka . Vegetariáni věří, že mléko může být konzumováno, protože zvířata nejsou zabita současně. To je fakt, ale co se stane dál, zřejmě neví. Ale není to o tom, ukazuje se, že mléčné výrobky obsahují látky podobné buňkám, které produkují inzulín. Tělo (imunitní systém) napadá cizí produkt (mléko) a zabije omylem vlastní buňky. To není jedna z příčin cukrovky typu 1, ale fakt zůstává.

Tělo člověka je silnější, geny jsou silnější a někdo má předispozici k onemocnění a je lepší léčit nemoci, ale varovat. Když jsem zcela vyloučil mléčné výrobky a vejce ze stravy, snížily se dávky inzulínu.

V každém případě odstranění mléčných výrobků a masných výrobků se budete cítit lépe a zabráníte vzniku mnoha nemocí.

Živočišné produkty jsou poměrně těžké, zejména proto, že jsme zvyklí na jejich použití s chlebem, rýží, bramborami nebo těstovinami a to vše je máslo, což dále zvyšuje závažnost. Po takovém jídle si chcete lehnout. Tak to by nemělo být, jídlo je pro naše tělo energií. Proto, místo pohybu, lžeme. A pohyb všech typů diabetu je velmi důležitý! Čím více se pohybujete, tím silnější je citlivost buněk na inzulín, tím více spaluje nadbytek glukózy a nadbytečných kalorií.

Nakonec je vegetariánství a diabetes úzce spjaty, ačkoli mnoho toho o tom neví, protože lékaři z nějakého důvodu mlčí.