Mnoho z nich je zmateno, protože člověk může neustále jíst syrové jídlo, protože není chutné. Ale hlavním faktorem nedorozumění je nedostatek informací a strach, že nebude existovat předchozí chuť. Ve skutečnosti lze téměř všechny chutě obnovit a živé jídlo. Podívejme se podrobně na to, co jedlé syrové potraviny, nebo spíše na jaké výrobky. Přečtěte si více "Co jíst syrové potraviny?"
Rubrika: Surové potraviny
Jak jíst ovoce správně
Lidé jsou zvyklí na to, aby vnímali ovoce jako dezert, ale nikoli hlavním jídlem. Mnozí si ani nemyslí, že můžete mít snídani ne s ovesnou kaší nebo vajíčky, ale s ovocem. Pro většinu je příjemným doplňkem hlavního jídla. Ale kromě toho mnozí ani nevědí, jak správně jíst ovoce . Koneckonců, existují určitá pravidla, která musíte dodržovat, abyste se cítili dobře. Přečtěte si více "Jak jíst ovoce"
Můj přechod na syrovou stravu 2
Po neúspěšném pokusu o přepnutí na syrovou stravu poprvé jsem se rozhodl udělat to v druhém. Přečtěte si více "Můj přechod na syrové jídlo 2"
Surová snídaně
Chcete-li diverzifikovat nabídku surových potravin, kromě zeleniny a ovoce někdy chcete něco zvláštního. Dnes vám řeknu, jak můžete udělat surovou snídani lahodnou a užitečnou. Čtěte více «Raw breakfast»
Můj přechod na syrovou stravu: začátek a důvody
Ahoj všichni! Jsem konečně připraven jít na živé jídlo. Existuje mnoho důvodů. O nich budu o nich psát později. Obecně docházelo k postupnému přechodu na zdravou stravu. Už asi 6 let jsem nejedl maso (a také ryby). A v březnu 2015 jsem se vzdal mléčných výrobků. Spuštění 100% živých potravin lze považovat za 6.11.15. Budu psát o mých pocátech po přechodu na syrové jídlo, co jsem jedl a co se změnilo. Přečtěte si více "Můj přechod na syrovou stravu: start a důvody"